Vecka 26 – Semester!

[Detta inlägg är skrivet i efterhand]

Strax var det dags att gå på semester efter en mycket tuff vår rent arbetsmässigt.

Måndag:  Gym för underarmar och greppstyrka.
Tisdag: Simning i öppet vatten.
Onsdag: Hinderbana, tre tuffa varv följt av handgranatskastning och därefter 25 kilometer cykel på kvällen.
Torsdag: 55 minuter SwimRun i Lomma innan jobb. Efter jobb blev det sedan plyometriska övningar. Efter detta var det dags för SEMESTER!
Många är glada när det väl är semester och visst är det gott att vara ledig men jag trivs ju överlag på mitt jobb som till del går i min fritid varför jag inte som många andra längtar till fredagen då man får hålla helg o.s.v. Nog sagt om detta, det är ganska fint att kunna träna två-tre hårda pass om dagen och sedan kunna återhämta med kvalité.
Fredag: VILODAG
Lördag: 1h 38minuter SwimRun fick inleda dagen i ett blåsigt och regnigt Lomma. Ytterst karaktärsdanande och jättebra träning. På kvällen blev det 35 kilometer cykling.
Söndag: 3000 meter simning i öppet vatten.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *