Vecka 49

Bästa läsare!

Denna vecka medförde inledningsvis tre vilodagar då jag bland annat kände mig lite krasslig.

TORSDAG: 1700 meter distanssimning.

FREDAG: Träning av undervattensimning.

LÖRDAG: 30 minuters våtvästlöpning följt av 6×500 meter på roddmaskinen. 1:39 i snitt per intervall.

SÖNDAG: Simhinderbaneträning följt av 5 kilometer distanslöpning. Hälsenorna funkar fortsatt inte och jag har beställt tid för magnetröntgen.

Under innevarande vecka blev jag tilldelad CISM medalj ”Double Gold Star” för mina insatser inom den internationella militära femkampen. Jag blev lite stolt över mig själv för detta faktiskt.

Medaljören (höger)

Bästa hälsningar

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *