Vecka 37 – Mansförkylning

Hallo där. Efter Tough Viking i Finland förra lördagen hängde jag kvar i Helsingfors ett tag på seight-seeing. Redan då kände jag att att jag kanske hade något i min kropp eftersom jag ömsom frös och ömsom var varm trots att temperaturen inte skiljde sig så mycket. Dessutom hade jag lite svullna lymfkörtlar här och…

Fortsätt läs →

Vecka 36 – Försvarsmaktsmästerskap i terränglöpning samt Tough Viking i Helsingfors

Hej. Den gångna veckan har, precis som förra veckan, bjudit på två stycken tävlingar. De kommer senare i inlägget, först kommer enligt rutin veckan i övrigt: Helgens bana. Måndag: 13 kilometer distanslöpning med en tid på 58 minuter och 136 slag per minut i genomsnitt. Kuperad bana utanför regementet i Stockholm. Tisdag: Rörlighetsträning och stretching…

Fortsätt läs →