Vecka 39 – Toughest Köpenhamn

Tjenare. Igår lördag var det så dags för Toughest Köpenhamn. Innan dess följer en kort genomgång av veckans övriga dagar: Måndag: Vila efter det styva helgen Tisdag: Intervaller på stridshinderbanan Onsdag: ”Rep och ringar” = Klätterintervaller med inslag av rusher, armgång och spänsthopp. Vissa kanske skulle kalla detta ”Crossfit”. Torsdag: Simning 1500 med fartökningar. Fredag:…

Fortsätt läs →