Vecka 30 – Comeback i tennis

God kväll eller vad fan det nu är när ni läser detta. Veckan har medfört tämligen tuffa pass. Det har blivit backintervaller i dunderforms regi, det har blivit 10×400 meter med start varannan minut hemma i Sandskogen. Detta pass smakade syra. Låg på runt 75 sekunder per intervall och var uppe på nästan 95% av…

Fortsätt läs →

Vecka 29 – Ystadspelen 1500 meter

Så var det dags för den första riktigt tuffa veckan sen jag kom hem från Afrika, antagligen den tuffaste veckan på hela året. 11 pass har det blivit: 5 dagar med dubbelpass, 1 dag med enkelpass och 1 vilodag. Dessutom innehöll veckan en tävling: Ystadspelen 1500 meter. Veckan i övrigt har medfört ett backintervallpass, tre…

Fortsätt läs →

Vecka 28 – Wallanderloppet

Hej hej. Veckan som gick innehöll en av årets stora begivenheter: Wallanderloppet i Ystad. Gällande omgivning och liknande är det inget lopp som kan mäta sig med detta. Man upplever förvisso inte otroliga naturvyer eftersom loppet går inne i tätorten Ystad men man passerar alla de finaste platser som överhuvudtaget går att passera under de…

Fortsätt läs →